红斑狼疮肾炎饮食注意些什么

红斑狼疮肾炎患者饮食需遵循低蛋白、低盐、控钾磷、营养均衡原则，结合肾功能状态及个体情况调整，必要时在营养师指导下制定个性化方案。

优质低蛋白饮食

肾功能不全时需限制蛋白质总量，以优质蛋白（鸡蛋、牛奶、瘦肉）为主，每日摄入量根据肾小球滤过率调整（通常0.6-0.8g/kg体重），减少植物蛋白（如豆类）摄入，避免加重肾脏代谢负担。

严格低盐限钠

每日盐摄入＜3g（约1啤酒瓶盖），避免腌制食品（咸菜、火腿）、加工零食及高钠调料（酱油、味精），可用柠檬汁、香草替代盐调味，预防水肿和高血压。

控钾磷摄入

高钾血症易致心律失常，需避免香蕉、橙子、海带等高钾食物；高磷血症可引发肾性骨病，减少加工食品、蛋黄、坚果摄入，必要时在医生指导下使用磷结合剂（如碳酸钙）。

补充维生素与膳食纤维

适量摄入低钾新鲜蔬果（如苹果、青椒）、全谷物及新鲜蔬菜，保证维生素C、B族充足，促进毒素排泄，维持肠道健康，肾功能不全时需控制总量。

特殊人群个体化调整

合并糖尿病者需控糖（低GI食物为主）；激素治疗时需增加钙、维生素D摄入（如牛奶、深绿色蔬菜），预防骨质疏松；透析患者需根据透析方案调整蛋白质和水分摄入，建议联合营养师制定方案。