月经失调提前怎么办

月经提前超过7天且连续2个周期以上属异常，需从明确病因、生活干预、药物调节三方面综合处理，必要时结合中医辅助。

明确病因排查：月经提前可能由内分泌失调（如黄体功能不足）、妇科疾病（子宫肌瘤、内膜息肉）、甲状腺功能异常等引起，需通过妇科超声、性激素六项、甲状腺功能等检查明确病因，避免延误治疗。

生活方式调整：规律作息，避免熬夜（长期熬夜会打乱内分泌轴）；均衡饮食，减少高糖高脂摄入，增加蛋白质和膳食纤维；适度运动（如瑜伽、快走）调节激素；管理情绪，避免长期焦虑压力，维持内分泌稳定。

中医辨证调理：中医认为月经提前多与血热、气虚、肝郁相关，可在中医师指导下使用逍遥丸、乌鸡白凤丸等中成药（举例），或艾灸关元、三阴交穴辅助调理，需辨证施治，避免盲目用药。

药物干预建议：黄体功能不足者可遵医嘱用孕激素类药物（如地屈孕酮）；多囊卵巢综合征者可能需短效避孕药（如屈螺酮炔雌醇片）调节周期；甲状腺功能异常需针对性治疗，具体药物需医生开具。

特殊人群注意：青春期少女多因下丘脑-垂体-卵巢轴未成熟，随年龄增长可自愈；围绝经期女性需关注激素波动，避免过度焦虑；糖尿病、高血压患者需控制原发病；有生育需求者优先病因治疗，再考虑周期调节。