如何预防肾病综合征复发

预防肾病综合征复发需通过规范治疗、控制感染、科学管理生活方式、管理基础疾病及定期监测等综合措施，减少复发风险。

规范治疗，坚持用药：肾病综合征需足量足疗程激素（如泼尼松）及免疫抑制剂（如环磷酰胺）治疗，缓解后仍需维持治疗，避免自行停药或减量。儿童、老年患者需强化随访，根据病情调整方案，防止病情反弹。

预防感染：感染（如呼吸道、泌尿道感染）是主要复发诱因，需注意个人卫生，避免去人群密集场所，接种流感/肺炎疫苗。感冒后及时规范治疗，必要时短期预防性使用抗生素，避免滥用药物加重肾脏负担。

科学管理生活方式：低盐低脂饮食（每日盐≤5g），适量摄入优质蛋白（鱼、蛋、奶）；规律作息，避免熬夜劳累，适度运动（如散步），肥胖者需减重。糖尿病肾病患者需严格控糖，儿童、孕妇避免过度劳累。

控制基础疾病：高血压、糖尿病、高血脂等需严格控制，目标血压<130/80mmHg，血糖糖化血红蛋白<7%，血脂LDL-C<2.6mmol/L。定期监测肾功能，避免使用肾毒性药物（如非甾体抗炎药）。

定期监测与干预：每1-3月复查尿常规、尿蛋白定量、肾功能，每半年查血脂、血压。出现水肿加重、尿泡沫增多、尿量减少等症状，立即就医，避免延误治疗。