大人拉肚子脱水怎么办

大人拉肚子脱水需立即补充水分与电解质，轻度可通过口服补液盐缓解，中重度应及时就医，特殊人群需额外关注脱水风险。

一、轻度脱水处理

轻度脱水常表现为尿量减少、口干、皮肤弹性良好，无明显乏力。优先通过口服补液盐补充电解质，可适量饮用米汤、稀粥等清淡易消化食物，避免高糖、高脂饮食加重肠道负担。

二、中度脱水处理

中度脱水症状包括尿量显著减少、头晕、皮肤弹性下降、乏力明显。此时需立即前往医院，途中继续服用口服补液盐，不可自行使用止泻药物掩盖病情。老年人因代谢储备能力弱，需提前监测尿量与精神状态，防止脱水引发心脑血管意外。

三、重度脱水处理

重度脱水表现为意识模糊、无尿、血压下降，甚至休克。需立即拨打急救电话，途中观察患者意识与呼吸，就医后通常需静脉补液。有基础疾病（如糖尿病、心脏病）的成人脱水风险更高，延误治疗可能导致多器官功能障碍，必须争分夺秒处理。

四、特殊人群脱水处理

孕妇脱水易引发宫缩，需优先补充含钠、钾的电解质溶液；慢性病患者（如高血压、肾病）脱水可能加重电解质紊乱，应遵医嘱调整饮食与用药；婴幼儿（若为家长提问中的“大人”儿童情况）需避免电解质失衡，用药需由儿科医师开具处方，禁止自行使用成人止泻药。