小苏打吃多了对人体有伤害吗

小苏打吃多了会对人体造成伤害，如影响消化、营养吸收、增加肾脏负担等，特殊人群需尤其注意控制摄入量。

小苏打吃多了对人体是有伤害的。

小苏打，即碳酸氢钠，是一种常见的食品添加剂和药物。在医疗领域，小苏打可以用于治疗酸中毒、缓解胃酸过多等症状。但是，小苏打吃多了会对人体造成以下伤害：

1.影响消化：小苏打会中和胃酸，从而影响消化功能。长期大量食用小苏打可能导致消化不良、胃痛、胃胀等问题。

2.影响营养吸收：小苏打会影响人体对某些营养物质的吸收，如钙、铁等。长期大量食用小苏打可能导致营养不良。

3.肾脏负担：小苏打中含有钠，过量摄入钠会增加肾脏的负担，导致肾脏功能损害。

4.其他问题：小苏打吃多了还可能引起其他问题，如碱中毒、水肿等。

因此，在日常生活中，应该注意控制小苏打（碳酸氢钠）的摄入量，避免过量食用。如果需要使用小苏打治疗疾病，应该在医生的指导下使用，并按照剂量和使用方法进行使用。

特殊人群，如患有肾脏疾病、高血压等疾病的人群，应该更加注意控制小苏打（碳酸氢钠）的摄入量，避免加重病情。同时，孕妇和儿童也应该避免过量食用小苏打。如果对小苏打（碳酸氢钠）的摄入量存在疑问，建议咨询医生或营养师的意见。