dha有没有副作用

dha可能会引起过敏、影响凝血功能、降低免疫力，甚至影响胎儿发育，但这些副作用并非人人都会出现，且通常在过量服用时才会发生。

dha一般是指二十二碳六烯酸，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。dha有以下副作用：

可能会导致过敏：dha属于一种不饱和脂肪酸，部分人可能会对其过敏，从而出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等。

可能会影响凝血功能：dha可以降低血小板的凝聚力，因此具有一定的抗凝作用。如果过量服用，可能会导致出血时间延长，增加出血的风险。

可能会影响免疫力：dha可以影响免疫细胞的活性和增殖，从而影响人体的免疫力。如果过量服用，可能会导致免疫力下降，增加感染的风险。

可能会影响胎儿发育：如果孕妇过量服用dha，可能会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的正常发育。

需要注意的是，以上副作用并不是每个人都会出现，而且通常是在过量服用的情况下才会发生。在正常情况下，按照推荐剂量服用dha是相对安全的。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在服用dha之前最好咨询医生或营养师的建议，以确保安全。