月经量少要喝什么中药调理

月经量少的调理需结合中医辨证，常见可选用的中药有当归、黄芪、熟地黄、益母草等，具体需根据气血不足、肾虚、血瘀等不同证型选择，建议在专业医师指导下进行，同时结合生活方式调整。

一、气血不足型月经量少：典型表现为经量点滴即净、色淡质稀，伴随乏力、面色苍白，常见于产后恢复不佳、长期节食人群。调理可选用黄芪、当归、党参等补气养血中药，孕妇及哺乳期女性需慎用，建议日常通过红枣、桂圆等食疗辅助改善。

二、肾虚型月经量少：表现为经量少、色暗，伴随腰膝酸软、头晕耳鸣，多见于先天不足或多次流产史女性。调理可选熟地黄、山茱萸、枸杞子等滋肾填精中药，青春期少女需经医生评估后用药，避免盲目滋补影响发育，感冒期间暂停服用。

三、血瘀型月经量少：表现为经色紫暗有血块、经行腹痛，常见于情绪抑郁、长期受寒人群。调理可选用益母草、桃仁、红花等活血中药，经期应避免生冷饮食，糖尿病患者需注意食疗中糖分摄入，孕妇禁用。

四、痰湿阻滞型月经量少：表现为经量少、色淡黏腻，伴随肥胖、舌苔厚腻，多见于长期高糖高脂饮食者。调理可选用苍术、茯苓、陈皮等健脾祛湿中药，肥胖女性需配合运动控制体重，儿童及孕妇禁用，建议定期监测体重变化。