舌头发涩是怎么回事

舌头发涩多因口腔局部黏膜干燥、炎症刺激，或消化系统、内分泌、神经功能异常及药物/生活习惯影响所致。

口腔局部因素

口腔卫生不佳致细菌滋生，或干燥综合征（自身免疫性腺体萎缩）、灼口综合征（舌部异常感觉但无器质性病变）均可引发舌涩。特殊人群如老年人因唾液腺萎缩、糖尿病患者因高血糖改变唾液成分，更易出现此症状。

消化系统问题

胃食管反流、幽门螺杆菌感染或胆汁反流可破坏口腔酸碱平衡，诱发舌涩。GERD患者常伴反酸、烧心，需结合胃镜排查。

内分泌代谢异常

糖尿病高血糖改变唾液渗透压，甲状腺功能亢进（代谢亢进）或减退（腺体萎缩）均可能导致黏膜干燥。建议监测血糖、甲状腺激素水平。

神经系统因素

三叉神经病变、中风等脑血管病影响味觉传导，或长期焦虑引发的神经功能紊乱，均可导致舌涩。若伴随肢体麻木、言语不清，需紧急就医。

药物与生活习惯

降压药、抗抑郁药等可能引起口干，长期吸烟、辛辣饮食刺激黏膜，或B族维生素缺乏影响黏膜修复。建议调整饮食，补充维生素，咨询医生调整用药。

提示：若舌涩持续超2周，或伴口干、味觉减退、吞咽不适等症状，应尽早就医，排查口腔、消化、内分泌等系统疾病。