老年人不想吃饭怎么办

老年人食欲减退多与生理机能衰退、慢性疾病、心理因素或药物副作用相关，需结合病因调整饮食结构、改善生活方式并排查潜在健康问题。

生理机能衰退应对：消化液分泌减少、胃肠蠕动减慢易致消化功能下降。建议采取少食多餐（每日5-6餐），每餐以软饭、粥类、蒸蛋等易消化食物为主；可短期补充复方消化酶胶囊或乳酶生等助消化制剂。

慢性疾病排查：糖尿病、甲状腺功能减退、慢性肾病、肿瘤等均可能引发食欲下降。建议定期体检监测血糖、甲状腺功能、肝肾功能，明确病因后优先治疗原发病（如控制血糖、补充甲状腺激素）。

心理情绪调节：孤独、抑郁、焦虑或味觉嗅觉减退会影响食欲。家属应多陪伴老人，鼓励参与社交活动；烹饪时添加柠檬汁、醋等酸味调料刺激味蕾，或制作传统喜爱食物提升进食兴趣。

药物副作用评估：降压药（如β受体阻滞剂）、降糖药（如二甲双胍）、抗生素、抗抑郁药等可能导致食欲下降。需及时与医生沟通，评估是否调整药物剂量或种类，避免自行停药。

特殊人群管理：失能老人可通过鼻饲或肠内营养制剂保证营养；吞咽困难者将食物打成泥状或使用增稠剂；心脑血管疾病患者需少量多次进食，避免加重心脏负担，同时监测血压、心率变化。