打了狂犬疫苗有什么东西不能吃

一、接种狂犬疫苗期间，应避免饮酒、辛辣刺激性食物及可能引发过敏的食物，饮食以清淡、易消化、富含营养为主，特殊人群如儿童、孕妇、过敏体质者需格外注意。

含酒精的饮品及食物

酒精可能干扰免疫系统功能，降低疫苗诱导的抗体生成效率，还可能加重接种后注射部位红肿、疼痛等不适反应，肝病患者、孕妇等特殊人群需严格避免摄入含酒精饮品及食物。

辛辣刺激性食物

辣椒、花椒、生姜等辛辣食物可能刺激胃肠道，引发或加重接种后的发热、局部炎症反应，影响身体对疫苗的正常免疫应答，建议选择清淡烹饪方式，避免使用刺激性调料。

生冷及不洁食物

生鱼片、冰饮、未煮熟的肉类等生冷或不洁食物易增加肠道感染风险，降低免疫力，儿童、老年人及免疫力较弱者应避免食用，以防加重接种后身体负担。

高咖啡因及高糖食物

咖啡、浓茶、巧克力等含咖啡因或高糖食物可能影响睡眠质量，抑制免疫细胞活性，削弱疫苗效果，建议以白开水、温牛奶等饮品替代，搭配新鲜蔬果补充营养。

易过敏食物

海鲜、坚果、芒果等易过敏食物可能诱发过敏反应，与接种后免疫系统敏感性增加叠加，加重局部或全身不适，过敏体质者需严格忌口，优先选择低敏食物如米粥、面条。