月经结束后几天同房安全吗

月经结束后1-2天同房相对安全，但并非绝对无风险，具体需结合月经周期稳定性及个体排卵规律判断。

正常月经周期中，排卵期（下次月经前14天）前后4-5天为易孕期，月经结束后1-5天多处于卵泡期（卵子未成熟）。但多项研究显示，约10%女性存在“额外排卵”，即排卵期提前或推迟，可能导致月经结束后短期内受孕风险上升。

以28天规律周期为例，月经结束后3-5天内精子与卵子结合概率较低；但周期＜25天者，排卵可能提前至月经第10天左右，此时同房受孕风险显著上升。临床数据表明，周期不规律女性中，15%-20%存在“排卵期前移”现象。

月经延长（经期＞7天）、多囊卵巢综合征等内分泌疾病、精神压力过大等因素会打乱排卵节律，导致“隐性排卵”。此类人群即使月经结束1周内，仍有15%-20%意外受孕可能，需额外注意避孕。

特殊人群需高度警惕：哺乳期女性月经未复潮时仍可能排卵（产后42天起需避孕）；更年期女性（45岁后）70%月经紊乱，排卵无规律，建议采用避孕套、短效避孕药（如屈螺酮炔雌醇片）等可靠方式，避免依赖安全期。紧急避孕药（左炔诺孕酮）仅作补救，不可替代常规避孕。