怎么快速缓解牙痛

快速缓解牙痛可通过局部冷敷、温盐水含漱、短期药物辅助止痛、减少刺激及及时就医等综合措施，优先采用非药物方法减轻不适。

局部冷敷止痛

急性牙髓炎、根尖周炎引发的牙痛，可用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧面部，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复。低温能收缩血管，减轻炎症渗出与神经敏感性。糖尿病患者需避免冻伤，监测皮肤状态。

温盐水含漱消炎

37℃温水加0.9%食盐（约500ml水配5g盐）含漱30秒，每日3-4次。盐水可清洁口腔、抑制细菌，缓解牙周炎、牙龈炎疼痛。孕妇、儿童需成人监护，含漱后勿吞咽。

短期药物辅助止痛

疼痛剧烈时可选布洛芬或对乙酰氨基酚。布洛芬抗炎镇痛更强，对乙酰氨基酚胃刺激小但退热为主。二者均需短期服用，肝肾功能不全者禁用，孕妇、哺乳期妇女遵医嘱。

避免刺激加重疼痛

暂停冷热、酸甜、辛辣及过硬食物，用健康侧咀嚼，保持口腔清洁，轻柔刷牙减少刺激。

及时就医评估

若疼痛持续超2天、伴面部肿胀、发热、张口困难，提示感染扩散，需尽快就诊，避免牙周脓肿、间隙感染等并发症。

（注：以上措施仅为临时缓解，病因治疗需遵医嘱。）