兰香子的禁忌

兰香子一般人群过量食用可致胃肠道不适，孕妇因缺安全性研究证据应避免食用，婴幼儿消化系统未完善禁止食用，胃肠道疾病患者食用可能刺激黏膜加重病情需避免，过敏人群食用会引发严重过敏反应绝对禁止食用。

一、一般人群过量食用禁忌

兰香子遇水会迅速膨胀，若过量食用可能引发胃肠道不适，如腹胀、腹痛等。因过量食用时其膨胀特性易占据胃肠道空间，影响正常消化蠕动功能。

二、特殊人群禁忌

1.孕妇：孕妇处于特殊生理阶段，目前缺乏兰香子对孕妇及胎儿安全性的充分研究证据，为避免潜在未知风险，孕妇应避免食用兰香子。

2.婴幼儿：婴幼儿消化系统发育尚不完善，兰香子遇水膨胀可能堵塞婴幼儿呼吸道，且难以被婴幼儿尚未成熟的消化系统消化，易导致消化不良等问题，故禁止给婴幼儿食用兰香子。

3.胃肠道疾病患者：本身患有胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病的人群，食用兰香子后其膨胀特性可能刺激胃肠道黏膜，加重原有病情，此类人群需避免食用兰香子。

4.过敏人群：对兰香子过敏的人群食用后会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等严重过敏症状时可能危及生命，因此对兰香子过敏者绝对禁止食用。