白内障手术做完后需要注意什么

白内障手术后需注意眼部卫生与防护，术后初期（1-2周）避免揉眼、触碰术眼，防止感染；保持规律作息，避免剧烈运动及低头弯腰动作；饮食以清淡、营养均衡为主，特殊人群（如糖尿病、高血压患者）需加强护理与复查。

眼部护理需避免用手揉擦术眼，防止异物进入或感染；术后1个月内禁止游泳、盆浴及化妆，外出时佩戴护目镜防风沙刺激；遵医嘱使用抗生素或人工泪液，如出现红肿、疼痛加剧等不适，需及时联系医生。

生活习惯上，术后1-2周内避免跑步、提重物等剧烈活动，防止眼压升高；减少长时间低头（如低头看手机）或仰头动作，避免眼部压力增加；外出时佩戴防紫外线护目镜，避免强光直射刺激。

饮食建议多摄入富含维生素C、E及叶黄素的食物，如蓝莓、菠菜、深海鱼，帮助保护晶状体；控制盐分摄入，每日饮水量保持均衡，避免脱水影响眼部代谢；糖尿病患者需严格控制碳水化合物摄入，稳定血糖水平，降低眼部并发症风险。

老年患者需家属协助完成日常护理，行动时注意安全；糖尿病患者需每日监测血糖，定期检查眼底，预防糖尿病视网膜病变；高血压患者需保持情绪稳定，避免血压骤升，减少术后出血风险。