慢性盆腔炎如何治好

一、慢性盆腔炎治疗以综合干预为核心，需抗生素控制感染（足量足疗程）、非甾体抗炎药缓解症状、物理治疗促进炎症吸收，结合生活方式调整制定个体化方案，长期随访预防复发。

二、药物治疗：抗生素需足量足疗程（如头孢克肟+甲硝唑，疗程10-14天）避免耐药；非甾体抗炎药短期缓解疼痛但需注意胃肠道刺激；孕妇优先青霉素类药物，哺乳期暂停哺乳；老年糖尿病患者需监测血糖调整剂量。

三、物理治疗：适用于非急性期、无脓肿的患者，温热疗法（如红外线照射）促进盆腔循环；老年患者温度控制在40-42℃，青少年加强凯格尔运动指导；禁忌经期、腹部皮肤破损或凝血功能异常者。

四、手术治疗：仅用于药物/物理无效、形成脓肿或严重粘连影响生育的患者，严格指征（如超声提示包块>5cm或反复发作）；青少年尽量保留卵巢功能，老年评估心肺功能；术后抗感染并长期随访。

五、生活方式调整：日常避免经期性生活，注意外阴清洁干燥；规律作息、均衡饮食（增加蛋白质和维生素）；适度运动（快走、凯格尔运动），每小时起身活动减少久坐；老年患者避免剧烈运动，糖尿病患者严格控糖降低感染风险。