经期怎么算

经期天数计算以月经来潮第一天为起始点，至下次月经来潮第一天的间隔为周期，正常范围21-35天（WHO标准），波动≤7天属规律周期。

经期起始日为经血出现的第一日（即使点滴出血），经期持续3-7天为正常，超过7天或少于2天提示异常出血，需排查内分泌或妇科问题。

周期长度=下次月经首日-本次月经首日，正常波动≤7天（如21-35天）。连续3个月周期异常（＜21天或＞35天）需就医，排查多囊卵巢综合征、甲状腺疾病等。

规律周期（21-35天）反映内分泌轴功能稳定，异常波动可能与多囊卵巢、甲状腺功能异常、高泌乳素血症或精神压力相关，需结合经量、症状综合评估。

青春期初潮后1-2年（下丘脑-垂体-卵巢轴未成熟）、围绝经期（45-55岁，卵巢衰退）常出现周期紊乱；妊娠期、哺乳期因激素调节，哺乳期可能闭经或月经不规律，需排除妊娠异常出血。

特殊人群需注意：服用短效避孕药者周期可能提前/延后；慢性病患者（糖尿病、高血压）、长期抗凝药使用者经期可能延长；经期出血量＞80ml或＜5ml需警惕贫血或凝血异常。