眼里进了东西一直出不来怎么办

眼里进了东西一直出不来时，应立即停止揉眼，通过轻柔眨眼促进泪液分泌尝试自然排出，若异物感持续超过30分钟或伴随疼痛、视力模糊，需尽快就医由专业人员处理。

一、异物为细小颗粒且未损伤眼表：这种情况可通过频繁眨眼刺激泪液分泌，或轻闭眼后用干净纸巾轻触下眼睑内侧，让泪液自然冲刷异物；避免用手揉眼，防止异物划伤角膜。

二、异物附着角膜或浅层划伤：若异物感伴随刺痛、畏光，不可强行擦拭，可用干净纱布蘸生理盐水轻敷眼睑；若异物未脱落，避免眼球转动，尽快就医由医护人员用无菌工具取出，防止角膜感染或划伤加重。

三、异物为金属碎屑或化学性物质：此类异物需立即用大量清水或生理盐水持续冲洗（避免污染），冲洗后立即就医；不可自行尝试挑取，防止异物残留或化学灼伤扩散。

四、特殊人群及隐形眼镜佩戴者：儿童需家长轻托头部，用干净纱布轻敷眼睑辅助排出；老年人因泪液减少，异物滞留风险高，应尽快就医；干眼症患者可先用人工泪液湿润后尝试眨眼，无效及时就医；隐形眼镜佩戴者需立即取下镜片，冲洗后就医，防止镜片嵌入异物加重损伤。