结肠癌术后吃什么好

结肠癌术后饮食应以高蛋白、高纤维、易消化的营养均衡食物为主，根据恢复阶段分阶段调整，避免刺激性食物，必要时咨询营养师制定个性化方案。

术后1-2周胃肠功能未完全恢复时，从流质（米汤、藕粉）过渡至半流质（粥、蛋羹），少量多餐（每日6-8餐），避免产气食物（牛奶、豆类），防止腹胀。

术后2周后至1个月，可增加优质蛋白摄入（清蒸鱼、去皮鸡胸肉、豆腐、低脂酸奶），研究显示每日1.2-1.5g/kg体重的高蛋白饮食可促进伤口愈合，降低感染风险。

恢复期逐步添加低渣膳食纤维（熟透香蕉、南瓜、煮软绿叶菜），预防便秘及肠粘连；肠梗阻史或肠吻合口狭窄患者需谨慎，避免芹菜、韭菜等粗纤维食物。

严格避免辛辣、油炸、生冷食物及烟酒，禁浓茶、咖啡；老年患者宜将食物煮软打碎，糖尿病患者选低GI食物（燕麦、糙米），营养不良者需营养师指导补充肠内营养制剂。