血管硬化的治疗

血管硬化治疗需以生活方式干预为基础，结合控制基础疾病、药物治疗、定期监测及特殊人群个体化管理，多维度延缓血管病变进展。

一、生活方式干预为核心基础

饮食上，以低盐低脂为主（每日盐＜5g，减少反式脂肪酸摄入），增加深绿色蔬菜、富含Omega-3的深海鱼（每周2-3次）及坚果；规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳）；严格戒烟，限制酒精摄入（男性每日酒精≤25g，女性≤15g）；控制体重（BMI18.5-24.9，腰围男性＜90cm、女性＜85cm）。

二、控制基础疾病降低进展风险

高血压患者目标血压＜140/90mmHg（合并糖尿病/肾病者＜130/80mmHg），优先选择ACEI/ARB或长效钙通道阻滞剂；高血脂需将LDL-C控制在＜1.8mmol/L（高危人群），他汀类药物为一线选择；糖尿病患者糖化血红蛋白（HbA1c）控制在＜7%，避免血糖大幅波动。

三、药物治疗针对病理机制干预

调脂稳定斑块：他汀类（如阿托伐他汀）、依折麦布；抗血小板：阿司匹林（无禁忌者）或氯吡格雷（支架术后）；改善循环：西洛他唑（扩张外周血管）；合并冠心病/心衰者：β受体阻滞剂（美托洛尔）、硝酸酯类（硝酸甘油）。

四、定期监测与风险评估

每6-12个月复查血脂、肝肾功能；每年行颈动脉超声或冠脉CTA评估血管狭窄程度；出现胸闷、肢体发凉麻木、言语障碍等症状时，立即就医排查血栓或缺血事件；老年患者需警惕跌倒风险，预防脑血管意外。

五、特殊人群个体化管理

老年患者：避免联用肾毒性药物（如非甾体抗炎药），定期监测肝肾功能；糖尿病患者：血糖空腹＜7.0mmol/L、餐后＜10.0mmol/L，优先选择ACEI类降压药；孕妇：禁用他汀类，以饮食和运动为主，必要时终止妊娠风险评估。