皮肤起疙瘩痒

皮肤起疙瘩痒是皮肤对外界刺激或异常反应的常见表现，可能与过敏、炎症或蚊虫叮咬等因素相关，多数情况下及时避免诱因并科学护理可缓解，但若持续或加重需就医排查病因。

一、过敏性皮炎/接触性皮炎：

由接触过敏原（如化妆品、金属饰品、植物汁液）或刺激物引发，表现为接触部位红斑、丘疹、瘙痒，边界清晰。过敏体质者、孕妇及长期使用激素类药物人群风险较高。应对需立即脱离过敏原，冷敷缓解红肿，避免抓挠，轻度症状可外用含氧化锌的止痒膏，严重时需在医生指导下使用抗组胺药。

二、湿疹：

与遗传、免疫异常及皮肤屏障功能减弱相关，环境潮湿、精神压力或食物过敏可能诱发，皮疹多形性（红斑、丘疹、渗出、结痂），对称分布，慢性期皮肤增厚。婴幼儿、老年人及肥胖人群易患病，需避免热水烫洗。应对以修复皮肤屏障为主，外用凡士林等保湿剂，避免辛辣刺激饮食，瘙痒明显时在医生指导下使用弱效糖皮质激素药膏。

三、虫咬皮炎：

节肢动物（蚊虫、螨虫、跳蚤）叮咬引发，局部出现红色风团样丘疹，中央可有瘀点，瘙痒剧烈。儿童皮肤薄嫩且户外活动频繁，风险较高。应对外用炉甘石洗剂止痒，避免挤压抓挠，出现水疱或感染迹象需及时就医。

四、荨麻疹：

与过敏（食物、药物、感染）或物理刺激（冷、热、压力）相关，表现为大小不等风团伴瘙痒，24小时内消退但易复发。过敏性体质及有慢性病史者风险高。应对远离可疑诱因，冷敷减轻症状，孕妇及哺乳期女性避免自行用药，严重时（如呼吸困难）需立即就医。

特殊人群需注意：婴幼儿及低龄儿童皮肤屏障未发育完全，优先非药物干预（如冷敷、炉甘石洗剂），避免口服抗组胺药；老年人皮肤干燥，湿疹风险高，需加强保湿；孕妇因激素变化皮肤敏感，应避免接触未知化妆品及刺激性植物；过敏体质或慢性病患者需记录诱因，出现全身症状（如头晕、呼吸困难）立即就医。