胳膊脱皮怎么回事

胳膊脱皮多与皮肤屏障受损或局部刺激有关，常见原因包括皮肤干燥、接触刺激物、真菌感染、晒伤或皮肤疾病，需结合具体表现判断。

一、皮肤干燥性脱皮

环境干燥、频繁清洁或维生素A/C缺乏会导致皮肤角质层水分流失，表现为单纯脱皮无红肿瘙痒，冬季或频繁洗手后更明显。老年人因皮肤萎缩、户外工作者因水分蒸发快，更易出现此类脱皮。建议加强保湿，避免过度清洁，可外用含神经酰胺的修复霜，症状严重时补充富含维生素A的食物（如胡萝卜、动物肝脏）。

二、接触刺激性/过敏性脱皮

接触洗涤剂、化妆品或金属饰品等过敏原后，皮肤屏障受损引发炎症反应，表现为脱皮伴红斑、瘙痒或刺痛。过敏体质者、儿童皮肤娇嫩者风险更高。需立即脱离过敏原，局部冷敷缓解不适，若症状持续可外用弱效激素药膏（需遵医嘱）。

三、真菌感染性脱皮

皮肤癣菌感染（如手癣）是常见原因，表现为单侧脱皮、边界清晰，伴小水疱和瘙痒。糖尿病患者因免疫力下降、长期使用激素者皮肤抵抗力弱，感染风险更高。建议保持局部干燥，避免共用毛巾，外用抗真菌药膏（如咪康唑），严重时需口服抗真菌药（需医生指导）。

四、日光性脱皮

紫外线过度照射引发晒伤，数天后表皮细胞坏死脱落，表现为红肿、疼痛、灼热感。白皙皮肤、户外工作者或未防晒者易发生。应避免暴晒，外出戴防晒手套，冷敷降温，外用含芦荟的保湿修复产品。

五、剥脱性角质松解症

可能与遗传、多汗或季节变化有关，表现为双侧对称脱皮，无明显炎症，常见于手掌/手指侧面。青少年多见，夏季加重。需保持手部干燥，避免撕扯脱皮，可外用尿素软膏软化角质，若出现水疱可涂抹炉甘石洗剂止痒。

特殊人群需注意：儿童皮肤娇嫩，避免接触刺激性物质，脱皮时切勿撕扯；孕妇、哺乳期女性及老年人用药前需咨询医生；糖尿病患者若出现单侧脱皮伴水疱，需警惕感染加重，及时就医。