皮肤全身瘙痒怎么办

全身瘙痒需先明确诱因，优先通过非药物干预（如保湿、减少刺激）缓解，若持续超一周或伴随皮疹、发热等症状，应及时就医排查系统性疾病或过敏原。

一、皮肤干燥相关瘙痒：1.原因：秋冬季节或过度清洁（频繁热水澡、强碱性沐浴露）导致皮肤屏障受损，老年人、婴幼儿因皮肤代谢特点更易发生。2.应对：减少洗澡频率至每周2-3次，水温控制在37℃左右，沐浴后立即涂抹无香料保湿霜（如凡士林），穿宽松棉质衣物。3.特殊人群提示：老年患者可选用含神经酰胺的保湿剂修复屏障；婴幼儿避免频繁洗澡，用温水快速冲洗后涂婴儿专用保湿乳。

二、过敏或接触性因素瘙痒：1.原因：接触花粉、尘螨、化纤衣物等过敏原，或食物过敏（如海鲜、坚果）诱发。2.应对：记录接触史，避免可疑物质；若出现荨麻疹，可口服第二代抗组胺药（如氯雷他定）缓解症状。3.特殊人群提示：孕妇需经医生评估后用药；儿童禁用强效镇静类抗组胺药，优先采用冷敷、炉甘石洗剂止痒。

三、系统性疾病相关瘙痒：1.原因：糖尿病（血糖波动）、肾功能衰竭（尿素蓄积）、甲状腺功能异常等可引发全身性瘙痒。2.应对：监测血糖、肝肾功能及甲状腺激素水平，控制原发病（如糖尿病患者需稳定血糖至正常范围）。3.特殊人群提示：老年糖尿病患者需定期复查糖化血红蛋白；慢性肾病患者避免自行用药，配合透析治疗调整瘙痒症状。

四、感染或心理因素瘙痒：1.原因：疥螨感染（疥疮）、真菌感染（体癣）或长期焦虑、压力导致神经敏感性增加。2.应对：疥疮需隔离治疗，煮沸消毒衣物及床上用品，外用硫磺软膏；真菌感染可外用克霉唑乳膏；心理因素诱发者建议规律作息、冥想调节。3.特殊人群提示：儿童疥疮需家长协助涂药，避免接触眼睛及口鼻；孕妇若因焦虑加重瘙痒，可通过深呼吸训练缓解，避免抓挠损伤皮肤。