嗓子痒咳嗽晚上加重

嗓子痒咳嗽晚上加重常见于呼吸道感染、过敏反应、环境刺激等情况，夜间迷走神经兴奋、气道敏感性增加或分泌物积聚可能导致症状更明显。若症状持续超过一周、伴有高热或呼吸困难，需及时就医排查病因。

1.呼吸道感染相关

病毒感染（如普通感冒、流感）是常见诱因，病毒侵袭呼吸道黏膜引发炎症，夜间人体代谢减慢、痰液引流不畅，迷走神经兴奋使支气管收缩，导致咳嗽加重，常伴随咽痛、鼻塞、流涕、低热。儿童及老年人需优先就医，避免自行使用抗生素，孕妇需咨询医生后对症用药。

2.过敏性因素

过敏性鼻炎、咳嗽变异性哮喘等疾病常伴随夜间症状加重，接触尘螨、花粉等过敏原后，气道释放组胺引发痒咳，夜间气道敏感性高，易出现干咳或刺激感，可能伴随打喷嚏、皮疹或胸闷喘息。儿童需避免低龄儿童使用刺激性药物，老年人需监测呼吸频率变化，过敏体质者应提前规避已知过敏原。

3.环境因素

空气干燥、粉尘、刺激性气体（如油烟、香水）可刺激咽喉黏膜，夜间睡眠时张口呼吸导致黏膜水分流失，或床上用品积尘诱发症状，常表现为持续性干咳伴咽喉干痒。孕妇及过敏体质者需保持室内湿度40%-60%，儿童应避免接触毛绒玩具等易积尘物品，老年人需定期清洁卧室环境。

4.胃食管反流相关

夜间平躺时胃酸反流至咽喉刺激黏膜，引发痒咳，尤其睡前进食过多或高脂饮食后明显，可能伴随烧心、反酸、嗳气。肥胖者及糖尿病患者需控制体重，孕妇可通过抬高床头15-20cm缓解，儿童需避免睡前过量进食，老年人需监测基础病（如高血压、胃病史）变化。

5.鼻后滴漏综合征

鼻炎、鼻窦炎等导致鼻腔分泌物夜间向后流至咽喉，持续刺激引发痒咳，常伴随鼻塞、流涕、晨起痰多。儿童及老年人需用生理盐水轻柔洗鼻，孕妇需避免长期用刺激性药物，过敏体质者应提前控制鼻炎症状，减少分泌物倒流。