舒张压收缩压是什么

舒张压和收缩压是人体血压的两个关键组成部分，分别代表心脏舒张期和收缩期的血管内压力，共同反映心血管系统的健康状态。

定义与测量

收缩压（SBP）是心脏收缩时动脉血管内的最高压力，反映心脏泵血能力与心室收缩力；舒张压（DBP）是心脏舒张期血管弹性回缩时的最低压力，体现外周血管阻力及动脉硬化程度。临床通常通过上臂袖带法测量，动态血压监测可更全面反映血压波动，避免单次测量误差。

正常范围与分级

正常成年人血压标准为收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg。其中<120/80mmHg为理想血压，120-139/80-89mmHg为正常血压，140/90mmHg及以上为高血压诊断标准。收缩压与舒张压异常升高均需警惕，尤其收缩压升高常伴随动脉硬化风险增加。

临床意义

收缩压长期升高（收缩期高血压）是老年人群心脑血管事件的核心危险因素，与主动脉瓣硬化、血管僵硬度增加相关；舒张压升高（舒张期高血压）多见于中青年，常与交感神经兴奋性增高、外周阻力增加有关。两者共同作用时，可显著提升心肌梗死、脑卒中发生率。

影响因素与调节

血压受遗传、环境及生活方式影响：高盐饮食、肥胖、缺乏运动可诱发血压升高；规律运动、低盐低脂饮食、戒烟限酒可有效调节血压。遗传因素决定个体易感性，而生活方式干预是基础治疗手段，药物（如钙通道阻滞剂、利尿剂）可辅助控制血压，需遵医嘱使用。

特殊人群注意事项

老年人以收缩压升高为主，建议控制收缩压目标<150mmHg（合并糖尿病或肾病时可降至140mmHg以下）；妊娠期女性血压可能生理性波动，需动态监测；糖尿病、慢性肾病患者血压控制更严格（目标<130/80mmHg）。特殊人群应个体化制定血压管理方案，定期监测调整。