惊恐焦虑症的症状

惊恐焦虑症的核心症状表现为突然发作的强烈恐惧或不适，通常持续数分钟至数十分钟，伴随明显的生理症状（如心悸、呼吸急促、出汗）和心理体验（如濒死感、失控感），发作无明显诱因，发作后可能出现持续的担忧或回避行为，影响日常功能。

一、急性发作期典型症状

急性惊恐发作时，患者会突发强烈的恐惧或不适，常伴有心跳加速（可达120次/分钟以上）、呼吸急促（感觉空气不足）、胸闷、头晕、震颤、出汗、恶心等躯体症状，同时出现濒死感、窒息感或强烈的失控感，发作突然且无明显诱因，持续5-20分钟后自行缓解，但患者可能持续担忧再次发作。

二、慢性持续性症状表现

慢性惊恐焦虑症患者存在持续的紧张不安、过度担忧，常预感到潜在威胁，难以控制，伴随睡眠障碍（入睡困难、早醒）、注意力难以集中、坐立不安、疲劳乏力等。因频繁发作，可能出现回避行为（如避免封闭空间、人群密集处），导致社交、工作或学习功能受损。

三、特殊人群症状差异

儿童患者可能以躯体化症状为主（如腹痛、头痛、呕吐），而非典型的心理描述，常伴随哭闹、黏人、不愿上学；青少年因认知发展特点，可能表现为情绪烦躁、社交退缩、学业成绩波动；老年患者躯体症状更突出（如胸痛、心悸），易被误诊为心脑血管疾病，女性因激素波动（如经期、孕期、更年期）及社会角色压力，症状发生率高于男性；长期高压工作、作息不规律或有焦虑史、创伤史的人群，症状更易加重或反复发作。

四、共病相关症状特征

惊恐焦虑症常与抑郁症共病，患者出现情绪低落、兴趣减退、自责自罪等抑郁症状；也可能伴随强迫症（反复出现侵入性想法、难以控制的重复行为）、社交恐惧症（害怕被评价、回避社交场合）；长期焦虑可能诱发物质依赖（如酒精、药物滥用），或加重高血压、糖尿病等躯体疾病，导致生活质量显著下降。