身上起痘痘怎么治疗

身上起痘痘（痤疮）的治疗需结合严重程度和皮肤状态，轻度以日常护理（温和清洁、控油保湿）为主，中重度可外用维A酸类、过氧化苯甲酰凝胶或口服抗生素、异维A酸胶囊（需医生指导），同时避免挤压和刺激性护肤品；早期干预（1个月内）可降低留疤风险。

轻度痤疮（粉刺或少量丘疹为主）：青少年因皮脂腺分泌旺盛易出现粉刺，需选择氨基酸类温和洁面产品（每日1-2次），避免过度清洁破坏皮肤屏障；搭配含水杨酸（0.5%~2%）或果酸的护肤品溶解角质、疏通毛孔，配合无油保湿剂（如透明质酸类）维持皮肤水油平衡。女性若经期痘痘加重，建议减少高糖饮食和压力，保持规律作息。

中度痤疮（炎性丘疹、脓疱较多）：需在日常护理基础上联合外用药物，如维A酸类药膏（如阿达帕林凝胶）调节毛囊角化，或过氧化苯甲酰凝胶（5%浓度）抑制痤疮丙酸杆菌；若炎症明显，可在医生指导下短期口服抗生素（如多西环素）控制感染，但需注意避免长期使用导致菌群失调。男性雄激素水平较高时，需避免油性护肤品，定期更换床单枕套减少细菌滋生。

重度痤疮（结节、囊肿或大面积炎症）：此类情况需尽快就医，由皮肤科医生评估后开具口服异维A酸胶囊（适用于重度痤疮，注意致畸风险，女性患者需避孕）或联合光动力治疗；日常需严格避免挤压，以防感染扩散和形成瘢痕；糖尿病患者因免疫力下降易合并毛囊炎，需优先控制血糖水平。

特殊人群护理：婴幼儿皮肤娇嫩，出现痘痘需排除环境刺激（如化纤衣物摩擦）或遗传因素，建议暂停使用含香精的洗护用品，选择医用保湿剂；孕妇痤疮以局部护理为主，避免口服药物，可短期使用低浓度过氧化苯甲酰凝胶（需医生评估）；老年人痤疮若伴随皮肤干燥、瘙痒，需排查内分泌疾病或长期用药史，优先通过非药物方式（如温和清洁、补充维生素A）改善。