应激障碍是什么意思

应激障碍是个体经历严重应激事件后出现的精神障碍，分急性与创伤后应激障碍，急性多在严重应激事件后数分钟至数小时内起病且症状持续较短，创伤后应激障碍延迟出现持续存在有闯入性、回避、认知心境负性改变、警觉性增高四类核心症状，与多种因素相关且不同人群表现有别，对有风险人群优先非药物干预并重视儿童等特殊人群心理引导。

应激障碍是个体在经历、目睹或遭遇涉及自身或他人的实际死亡威胁、严重受伤或躯体完整性受威胁等严重应激事件后，所出现的延迟发生或持续存在的精神障碍。一、急性应激障碍：多在严重应激事件发生后数分钟至数小时内起病，表现为强烈恐惧、无助或惊恐体验，可出现精神运动性兴奋（如激越、躁动）或抑制（如呆滞、木僵），症状持续时间较短，一般数小时至1周内缓解。二、创伤后应激障碍：个体经历严重创伤性事件后延迟出现并持续存在，主要有四类核心症状，其一为闯入性症状，即反复闯入性地回忆创伤事件、出现创伤内容的噩梦等；其二为回避症状，表现为极力回避与创伤有关的人、事、物等；其三为认知和心境负性改变，如记忆力下降、对未来失去希望、持续的负性情绪体验等；其四为警觉性增高症状，像容易受惊吓、睡眠障碍（难以入睡或易惊醒）等，症状通常在创伤事件后1个月以上出现，可持续数月至数年。其发生与应激源强度、个人心理素质（包括人格特点、既往应对方式等）、既往经历等因素相关。不同人群方面，儿童可能更易出现退缩行为、注意力不集中等表现，成年人则以情绪和认知方面的症状更为突出；对于有应激障碍风险的人群，需关注其心理健康状态，优先考虑非药物干预，如及时的心理支持、心理疏导等，同时要重视特殊人群的情况，比如儿童应给予更多关怀和适宜的心理引导，避免其因应激事件导致长期心理问题。