心率过快原因

心率过快（静息状态下成年人心率＞100次/分钟）的常见原因分为生理性和病理性，生理性多为短暂可逆，病理性需结合基础疾病和症状综合判断。

一、生理性刺激因素导致的心率过快

运动、情绪激动（如焦虑、紧张）、饮用含咖啡因饮品、吸烟、饮酒或服用某些药物（如肾上腺素类、抗抑郁药），会激活交感神经，使心率暂时性升高，通常休息后可恢复正常，无其他不适症状。

二、心脏本身疾病引发的心率过快

心律失常（如心房颤动、室上性心动过速）、心力衰竭、冠心病、心肌病等心脏结构或电活动异常，会导致心脏泵血效率下降或节律紊乱，心率代偿性或病理性增快，常伴随胸闷、心悸、气短等症状，需及时就医。

三、内分泌及代谢疾病相关的心率过快

甲状腺功能亢进（甲亢）因甲状腺激素分泌过多，加速代谢和心率；贫血时血液携氧能力不足，心脏通过增快心率代偿；低血糖发作时交感神经兴奋，也会引发心率加快，常伴随体重变化、乏力、出汗等症状。

四、特殊人群的心率过快特点

儿童生长发育阶段代谢旺盛，静息心率较成人偏快（正常范围100-120次/分钟），发热、脱水时需警惕心率持续升高；老年人因基础疾病（如高血压、冠心病）或药物（如某些降压药）影响，心率易升高，日常需监测基础心率；妊娠期女性血容量增加、激素变化，心率较孕前增快10-15次/分钟，若伴随头晕、水肿需进一步检查。

五、长期不良生活方式导致的心率过快

长期睡眠不足、精神压力过大、缺乏运动、肥胖或久坐，会降低心血管调节能力，使基础心率升高。此类人群可通过规律作息、适度运动（如每周150分钟中等强度有氧运动）、控制体重等方式改善心率水平。

（注：若心率持续＞120次/分钟或伴随胸痛、晕厥等症状，应及时就医排查病因，避免延误治疗。）