抑郁发作的情绪低落表现

抑郁发作的情绪低落表现为持续至少两周的显著且持久的情绪低落状态，常伴随兴趣减退、精力不足、自我评价降低等核心症状，严重时影响日常功能，且无自行缓解的迹象。

一、情绪持续时间与强度特征

抑郁发作的情绪低落需持续至少两周，期间症状无明显波动或缓解；根据严重程度可分为轻度（社会功能受损较轻，仍能维持基本生活）、中度（部分日常活动受限）、重度（基本丧失日常功能，如无法工作、自理困难），部分患者存在情绪“晨重暮轻”的节律特点。

二、典型伴随症状表现

除核心情绪低落外，常伴随兴趣或愉悦感减退（如对社交、爱好失去兴趣）、精力不足（频繁感到疲惫，难以完成简单任务）、自我评价显著降低（过度自责或内疚，认为自己无价值）、睡眠障碍（入睡困难或早醒，醒后难以再入睡）、食欲与体重变化（食欲下降导致体重减轻，或暴饮暴食引发体重增加），严重时可能出现思维联想迟缓、言语减少。

三、特殊人群表现差异

儿童青少年患者常以易激惹、厌学、躯体不适（如头痛、腹痛）为主，情绪低落表现较隐匿；老年人可能因躯体疾病或认知衰退，情绪低落常被忽视，以躯体症状（如乏力、失眠）为主要诉求；女性在围绝经期、产后或月经周期波动时，激素变化可能加重情绪低落，且伴随焦虑症状比例较高；有慢性疾病（如糖尿病、心血管病）者，疾病本身的压力与治疗副作用易叠加情绪低落，需警惕双向影响。

四、发作频率与病程特点

抑郁发作可分为单次发作（首次发作后症状缓解，复发风险低）与复发性抑郁发作（多次发作，复发风险随次数增加）；部分患者伴随焦虑、强迫症状或物质使用障碍，病程中情绪低落可能因应激事件（如失业、创伤）触发，也可无明显诱因；缓解期患者可能仍残留轻微症状，需长期随访监测，避免病情波动或慢性化。