什么是腱鞘囊肿 腱鞘囊肿的治疗方法有哪些

腱鞘囊肿是发生在关节或腱鞘附近的良性囊性肿物，囊内多为胶冻状黏液，好发于手腕、足背等部位。治疗以非手术干预为首选，必要时可考虑手术治疗，多数患者经规范处理后预后良好。

一、非手术治疗方法。①挤压法：通过轻柔外力压迫使囊肿破裂，适用于较小且质地较硬的浅表囊肿，操作时需注意力度适中，避免损伤周围组织；②穿刺抽吸：无菌操作下抽出囊液后，可根据情况注入药物（如皮质类固醇）或硬化剂，需注意预防感染；③物理治疗：如热敷、理疗等辅助手段，可促进局部血液循环，缓解不适症状，适用于症状较轻者。

二、手术治疗方法。①传统开放手术：完整剥离囊肿及包膜，适用于较大或位置表浅的囊肿，术后需加强伤口护理；②关节镜手术：微创术式，通过微小切口精准摘除囊肿，创伤小、恢复快，适用于位置较深或多发囊肿；③术后康复：需避免术侧肢体负重，遵医嘱进行适度康复锻炼，降低复发风险。

三、特殊人群注意事项。①儿童：腱鞘囊肿多与长期重复性动作相关，优先通过减少手部负重、热敷等保守方法干预，避免盲目手术；②孕妇：孕期激素变化可能诱发囊肿，建议保守观察，避免使用刺激性药物，分娩后再评估治疗方案；③老年人：常合并关节退变，手术前需评估心脑血管等基础疾病，优先选择微创术式，降低术后并发症风险；④糖尿病患者：需严格控制血糖，手术前后加强伤口护理，延缓愈合进程，预防感染。

四、不同部位腱鞘囊肿处理差异。①手腕部囊肿：与长期腕部劳损（如使用电子设备）相关，建议减少腕部过度活动，配合腕部固定；②足背部囊肿：多因足部受压或畸形导致，需选择宽松软底鞋，避免长时间站立行走，局部冷敷可缓解肿胀；③其他部位囊肿：如肩部、肘部等少见部位，需结合囊肿大小及症状严重程度制定方案，必要时手术切除。