例假过后小腹隐隐作痛怎么回事

例假过后小腹隐隐作痛可能是生理恢复期的正常不适，也可能与病理因素或生活方式相关。若疼痛程度轻、持续时间短（通常1-2天）且无其他症状，可先观察；若疼痛持续超过3天、加重或伴随异常分泌物、发热等，需及时就医检查。

一、生理因素

子宫内膜修复过程中，盆腔组织轻微充血尚未完全消退，可能引起隐痛，通常持续1-2天，无其他症状（如发热、异常出血）。

经期后雌激素、前列腺素等激素水平波动，刺激盆腔平滑肌收缩，导致短暂不适，无需特殊干预。

二、病理因素

盆腔炎性疾病：多伴随白带异常（如色黄、异味）、性交痛或发热，需经医生评估后使用抗生素治疗，建议及时妇科检查。

子宫内膜异位症：疼痛可能随月经周期加重，或伴随痛经、月经量增多，超声或腹腔镜检查可明确诊断。

卵巢囊肿（如黄体囊肿）：多为单侧隐痛，囊肿直径＜5cm时可能自行吸收，建议超声复查确认囊肿变化。

三、生活方式因素

经期后未注意保暖：受凉导致盆腔血管收缩，加重充血，引起隐痛，建议热敷腹部缓解。

久坐或缺乏运动：盆腔血液循环不畅，恢复不佳，适当散步、轻柔瑜伽可促进恢复。

饮食与情绪影响：生冷、辛辣食物刺激肠道，情绪压力引发自主神经紊乱，均可能加重不适。

四、特殊人群与注意事项

育龄期女性：若月经周期规律但突然推迟，或有性生活未避孕，出现隐痛需排除妊娠相关问题（如生化妊娠、宫外孕），建议进行尿妊娠检测；若腹痛剧烈或伴阴道出血，立即就医。

围绝经期女性：激素水平波动明显，症状可能持续加重，建议妇科检查评估卵巢功能。

有妇科手术史者：盆腔粘连风险较高，若伴随排便不适、排尿异常，需排查粘连情况。

肥胖或长期服用激素类药物者：盆腔脂肪堆积或激素影响可能加重充血，建议减重或调整用药方案。