发烧出冷汗怎么办

发烧出冷汗多因体温调节中枢紊乱、感染或药物作用导致，需优先通过补充水分、休息、监测体温等非药物干预缓解，若伴随持续高烧（＞39℃）、脱水症状（口干、尿少）或精神萎靡，应及时就医排查感染源或基础疾病。

一、感染性疾病因素：病毒感染（如流感、新冠）常伴头痛、肌痛、流涕，细菌感染（如尿路感染）可表现为尿频尿急、脓痰，儿童可能伴随抽搐，老年人合并基础病（如慢阻肺）时易加重症状，需结合血常规、病原学检查明确感染类型。

二、药物相关因素：退烧药（对乙酰氨基酚、布洛芬）使用后出汗属正常体温下降表现，24小时内服用不超过4次，避免与其他含同类成分的复方药同服，低龄儿童（＜6个月）禁用阿司匹林，6个月以上可遵医嘱使用单一成分药物。

三、脱水或电解质紊乱：持续出汗导致体液丢失，儿童、老年人因代谢储备差更易出现脱水，表现为皮肤弹性差、眼窝凹陷，需优先口服补液盐（含钠、钾），避免仅饮白开水，饮食以易消化的粥、面条为主，同时补充淡盐水纠正电解质失衡。

四、特殊人群应对：儿童需观察精神状态（如嗜睡、烦躁），体温＜38.5℃优先物理降温（温水擦浴、减少衣物），6个月以上可使用对乙酰氨基酚；老年人合并高血压、心衰时，出汗可能诱发血压波动，需监测心率、血压，避免突然起身；孕妇体温＞38.5℃时需就医，禁用喹诺酮类抗生素，优先选择对乙酰氨基酚。

五、其他风险因素：长期高温环境下体力劳动者易因中暑导致发烧出汗，需立即转移至阴凉处，用湿毛巾擦拭降温；糖尿病患者血糖波动时可能伴自主神经功能紊乱，出现冷汗、心慌，需监测血糖并调整胰岛素用量。

持续出汗伴体温不下降或症状加重时，无论何种原因均应及时联系医疗机构，避免延误基础疾病（如肺炎、心肌炎）的诊治。