跳骚咬了怎么止痒

跳蚤叮咬后的止痒需以避免抓挠为前提，通过冷敷降温、外用止痒剂、必要时使用抗炎药物缓解症状，并需做好环境清洁预防复发。

避免抓挠，减少继发感染

抓挠会破坏皮肤屏障，释放组胺加重红肿瘙痒，还可能继发细菌感染。可用干净毛巾裹冰袋或冷水浸湿的布冷敷，每次10-15分钟，间隔重复，可收缩血管、降低局部温度，快速缓解不适。

外用止痒药物

炉甘石洗剂：收敛止痒，适合轻度瘙痒、无破损皮肤，摇匀后涂抹患处。

清凉舒缓制剂：含薄荷醇、樟脑的凝胶（如薄荷清凉止痒膏），通过清凉感缓解局部灼热瘙痒。

弱效糖皮质激素软膏：如氢化可的松乳膏（抗炎止痒），儿童、孕妇、面部需遵医嘱使用，避免长期大面积涂抹。

抗组胺药膏：如苯海拉明乳膏，适合瘙痒剧烈者，少数人可能有轻微刺痛感，需观察皮肤反应。

口服药物辅助（症状严重时）

若外用无效或瘙痒剧烈影响睡眠，可短期服用抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪），缓解全身过敏症状；红肿疼痛明显时，可在医生指导下服用布洛芬（非甾体抗炎药），但孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需避免自行用药。

环境清洁与预防复发

跳蚤叮咬常源于环境不洁或宠物携带。需用55℃以上热水烫洗衣物、床单并暴晒，宠物定期驱虫（外用驱虫药）；居住环境可使用拟除虫菊酯类杀虫剂（如氯菊酯），孕妇、婴幼儿需避开喷洒区域，通风后再进入。

特殊人群注意

孕妇/哺乳期女性：优先物理方法（冷敷、炉甘石），避免强效激素及口服抗组胺药（遵医嘱）。

婴幼儿：选择低浓度炉甘石或弱效激素，每日涂抹不超过2次，避免接触眼睛、口鼻。

糖尿病/肾病患者：皮肤破损后易感染，需加强清洁，瘙痒剧烈时及时就医，避免自行用药。