孕期抑郁什么引起

孕期抑郁主要由生理、心理、社会环境及特殊情况共同作用引发，其中激素波动、既往抑郁史及社会支持不足是核心诱因。

1生理因素。孕期雌激素、孕激素水平显著升高，可能通过影响血清素、多巴胺等神经递质的代谢与传递，削弱情绪调节能力。甲状腺激素波动或异常（如亚临床甲减）也可能诱发情绪低落。此外，孕期睡眠质量下降、恶心呕吐、水肿等躯体不适，进一步加重生理负担，增加抑郁发生风险。

2心理与遗传因素。有抑郁障碍或焦虑障碍既往史的孕妇，孕期复发抑郁的风险增加2-3倍。家族中有抑郁史的个体，因遗传易感性较高，情绪调节机制可能存在先天不足。对分娩的恐惧、育儿能力的自我怀疑、完美主义认知偏差（如过度关注胎儿健康），也会通过放大焦虑情绪诱发抑郁。

3社会环境因素。社会支持不足的孕妇，如独居、缺乏伴侣或家人情感支持，更易在孕期心理压力下陷入抑郁。经济压力（如育儿成本、工作收入下降）、文化观念中对母亲角色的过高期待（如“必须成为完美母亲”），可能迫使孕妇压抑自身需求，积累心理负担。此外，孕期人际关系冲突（如婆媳矛盾、职场歧视）也会加剧抑郁风险。

4特殊情况与年龄因素。多胎妊娠因孕期并发症风险更高（如妊娠糖尿病、早产），心理压力叠加生理负担，抑郁发生率较单胎妊娠升高。有流产、早产等不良孕产史的孕妇，因对再次妊娠结局的担忧，可能产生持续性焦虑。青少年（<20岁）孕妇因身心发育尚未成熟，应对妊娠压力的心理资源相对薄弱；高龄（≥35岁）孕妇因对妊娠复杂性认知不足，更易产生焦虑情绪。对青少年孕妇，建议通过家庭支持与专业心理辅导建立应对信心，避免独自承担压力；高龄孕妇则需提前学习孕期知识，调整对妊娠的认知预期，降低焦虑。