月经结束后几天同房容易怀孕

月经结束后约7~10天左右同房容易怀孕，具体时间因月经周期长度和经期持续时间而异。对于月经周期规律（28天左右）且经期持续3~5天的女性，月经结束后7~10天左右处于排卵期前后，受孕概率较高；若月经周期不规律，需结合基础体温监测、排卵试纸或超声检查确定排卵期。

月经周期规律（28天左右）的女性，排卵日通常为下次月经前14天，月经结束后第（28-14-经期天数+1）天至排卵日为易孕期。例如经期3~5天者，月经结束后第（28-14-3=11）天至排卵日（第14天）期间，即7~10天左右（11~14天），为易孕期核心时段，此阶段卵子存活1~2天，精子在体内可存活3~5天，相遇概率高。

月经周期不规律（提前或推迟超过7天）的女性，无法通过固定天数判断易孕期。建议从月经结束后第7天开始，每日使用排卵试纸检测促黄体生成素峰值，当试纸出现强阳后24~48小时内为排卵窗口期；同时可记录基础体温，排卵前体温维持低温，排卵后上升0.3~0.5℃，以此辅助定位排卵期。

经期持续时间较长（如超过7天）的女性，月经结束时间延后，易孕期相应提前。例如经期7天结束的女性，排卵日仍为下次月经前14天，月经结束后第（周期天数-14）天计算，如周期28天，月经结束后第7天（28-14-7=7）即进入易孕期，此时约为月经结束后7天左右，需注意与自身周期匹配。

特殊人群中，青春期女性（初潮后1~2年内）和围绝经期女性（45~55岁）因激素水平不稳定，排卵期常不规律，易孕期难以预测。有妇科疾病（如多囊卵巢综合征、盆腔炎等）者，需先通过超声、激素六项检查明确排卵功能，在医生指导下结合治疗周期确定备孕时间，避免盲目备孕。