手脱皮是怎么办

手脱皮通常与皮肤干燥、接触刺激、汗疱疹或真菌感染相关，处理需先明确原因，日常护理优先，必要时使用药物干预。

一、皮肤干燥型手脱皮

常见原因：秋冬季节环境干燥、频繁洗手、使用刺激性清洁剂或缺乏维生素A、B族。

应对措施：避免频繁接触水和刺激性物质，洗手后立即涂抹含甘油、凡士林的护手霜，多吃胡萝卜、坚果等补充维生素。

特殊人群提示：儿童皮肤屏障薄，需减少洗手次数，用婴儿专用护手霜；老年人皮肤油脂少，建议选含神经酰胺的保湿产品，预防干裂加重。

二、接触刺激性手脱皮

常见原因：长期接触洗涤剂、消毒剂或金属、橡胶过敏（如理发师、厨师）。

应对措施：工作时戴棉质内层+橡胶外层防护手套，接触后用温水冲洗，可外用弱效糖皮质激素药膏缓解炎症。

特殊人群提示：孕妇或哺乳期女性避免强效激素药膏，优先用隔离霜手套；过敏体质者需排查过敏原，避免重复接触。

三、汗疱疹型手脱皮

常见原因：手足多汗、压力大或过敏体质，表现为手掌小水疱后脱皮。

应对措施：避免搔抓，减少精神压力，保持手部干燥，可外用炉甘石洗剂或尿素护手霜，严重时就医使用抗真菌药物。

特殊人群提示：儿童汗疱疹常与过敏相关，需避免海鲜等易过敏食物，家长切勿让孩子搔抓；糖尿病患者因皮肤循环差，需严格控糖并观察感染风险。

四、真菌感染型手脱皮（手癣）

常见原因：接触感染源（如共用毛巾），单侧手掌脱皮、瘙痒、红斑边界清晰。

应对措施：外用抗真菌药膏（如克霉唑乳膏），坚持使用至症状消失后再巩固1-2周，避免与他人共用毛巾。

特殊人群提示：婴幼儿（3岁以下）优先日光晾晒毛巾，必要时用儿童专用抗真菌药膏；糖尿病患者感染风险高，需控制血糖并及时就医。