自闭症在家训练方法是什么

自闭症在家训练核心方法

自闭症在家训练以科学干预为核心，通过行为引导、沟通训练、认知强化、社交培养及家庭协作，结合个体特点制定个性化方案，提升自理能力与社会适应力。

一、行为干预训练：基于应用行为分析（ABA）

采用分解任务、正强化（如即时表扬、小奖励）改善问题行为（如自伤、刻板动作）。需在专业指导下设定明确目标（如“每10分钟自主发起一次互动”），避免惩罚性措施，建议每日训练30-45分钟，幼儿可分3-4次完成。

二、沟通能力训练：视觉与互动结合

针对语言障碍，用图片交换沟通系统（PECS）引导非语言表达；对语言基础较好者，通过角色扮演（如“购物游戏”）练习轮流等待、眼神交流，用绘本或视频示范社交规则（如“排队时不推挤”）。

三、认知与自理能力：结构化教学（TEACCH）

通过视觉提示（时间表、步骤图）帮助理解日常流程（如“穿衣顺序：先裤子后上衣”）。每日练习1-2项自理技能（如扣纽扣、整理书包），采用“示范-辅助-独立”三步法，逐步减少肢体辅助。

四、情绪与社交管理：场景化引导

用“社交故事”图文描述场景（如“生日派对：主动说‘谢谢’”），强化正确反应；借助表情卡片、情绪绘本训练情绪识别（如“红色脸=生气”）。应对焦虑时，教授深呼吸法或渐进式暴露（如逐步接触陌生环境）。

五、家庭支持与协作

家长需参加正规培训（如ABA实操课程），避免过度干预或压力过大；可加入互助小组缓解焦虑。必要时联系康复师制定计划，针对特殊人群（青少年侧重职业技能，成人关注社区融入）。药物仅用于伴随症状（如利培酮控制情绪、哌甲酯改善注意力），需严格遵医嘱。