月经总是延迟是什么原因

月经总是延迟（周期超过35天）可能与内分泌紊乱、生活方式改变、慢性疾病、药物影响及特殊生理阶段有关，需结合临床检查明确原因。

内分泌紊乱是核心诱因

多囊卵巢综合征（PCOS）因雄激素升高、排卵障碍，常表现为月经稀发或闭经；甲状腺功能减退（甲减）致代谢减慢，雌激素代谢异常，周期延长；高催乳素血症（如垂体微腺瘤）通过抑制排卵，引发月经推迟。

生活方式显著影响月经周期

长期压力激活下丘脑-垂体-肾上腺轴，升高皮质醇抑制雌激素合成；熬夜打乱生物钟，干扰内分泌节律（如褪黑素分泌异常）；体重异常（过轻BMI<18.5或肥胖BMI≥28）破坏激素平衡，体脂率过低影响雌激素前体合成，肥胖者胰岛素抵抗加重排卵障碍。

慢性疾病与药物干扰内分泌

糖尿病（长期高血糖损伤卵巢血管）、严重贫血（影响激素分泌）可致月经延迟。药物方面，激素类药物（如避孕药漏服）、抗抑郁药（SSRI类）或降压药（如利血平）可能改变内分泌平衡，需遵医嘱调整用药。

特殊生理阶段属正常过渡

青春期初潮后1-2年（下丘脑-垂体-卵巢轴未成熟）、围绝经期（45-55岁，卵巢功能衰退）及妊娠期、哺乳期，月经推迟为生理现象；若排除妊娠，哺乳期月经可恢复不规律。

特殊人群需重点排查

备孕女性月经延迟需警惕排卵异常（如PCOS）或早期妊娠（血HCG检测可确诊）；过度肥胖或消瘦者，建议先通过BMI（18.5-23.9为正常）评估体脂率，调整体重后复查激素水平。

提示：若月经延迟持续3个月以上，或伴随多毛、痤疮、体重骤变等症状，需及时就医检查性激素六项、甲状腺功能及妇科超声，明确病因后针对性干预。