儿童个子矮怎么治疗

儿童个子矮治疗需先明确原因，通过营养、运动、睡眠等非药物干预优先，必要时在医生指导下使用药物，关键干预期在青春期前。

一、营养性矮小

由营养不良或营养过剩引发，需评估饮食结构。干预重点是保证蛋白质、钙、维生素D摄入，每日奶量≥500ml，控制零食摄入。婴幼儿需确保每日奶量与辅食添加均衡，肥胖儿童需在保证营养基础上调整热量摄入，避免高糖高脂食物影响生长激素分泌。

二、生长激素缺乏性矮小

诊断需结合骨龄检测（落后≥2岁）、生长速率（每年＜5cm）及血清生长激素水平。治疗需儿科内分泌医生评估后，使用重组人生长激素，严格遵医嘱用药，青春期前（男孩＜12岁、女孩＜10岁）干预效果最佳。低龄儿童（＜3岁）不建议自行使用，用药期间需监测甲状腺功能与骨龄进展。

三、特发性矮小

排除器质性疾病后，多与家族遗传或特发性因素相关。干预以非药物方式为主：保证充足睡眠（每日≥9小时），开展纵向运动（跳绳、篮球等）刺激骨骼生长，避免过早进行高强度力量训练。家长需避免过度焦虑，定期记录生长曲线，若年生长速率＜4cm需转诊评估。

四、慢性疾病导致的矮小

慢性肾病、哮喘、甲状腺功能减退等疾病会影响生长发育。治疗核心是控制原发病，如甲减需补充甲状腺素，肾病患儿需监测尿蛋白与肾功能。定期（每3个月）复查生长指标，避免长期使用糖皮质激素的患儿忽视营养补充，需多学科协作制定综合干预方案。

温馨提示：不同性别发育差异显著，女孩青春期启动（8-13岁）比男孩早1-2年，需更早关注身高变化。所有药物治疗必须在专业医生指导下进行，禁止自行购买使用生长激素或其他激素类药物。