颈椎病是不是骨质增生

颈椎病不是骨质增生，而是颈椎间盘退变及其继发性改变（含骨质增生、韧带肥厚等）刺激或压迫周围组织引发的一系列症状的统称，骨质增生是颈椎病常见的病理表现之一，但并非所有颈椎病都存在骨质增生，也有部分颈椎病由其他退变类型（如颈椎不稳）导致。

一、颈椎病的定义与构成：颈椎病由颈椎间盘退变、骨质增生、韧带肥厚等多种因素共同作用，根据受累组织和结构不同，分为神经根型、脊髓型等多种类型，其中骨质增生（骨赘）是颈椎退变的常见影像学特征，多见于颈椎椎体边缘。

二、骨质增生与颈椎病的关系：骨质增生是颈椎退变的自然结果，中老年人因颈椎长期磨损（如40岁后开始出现），X线可见椎体边缘骨赘；但骨质增生≠颈椎病，只有当增生组织压迫神经/血管，引发颈肩痛、手麻、头晕等症状时，才诊断为颈椎病。

三、不同人群的颈椎退变特点：长期伏案工作者（如文员、司机）因颈椎长期处于前屈位，椎间盘压力增加，加速退变和骨质增生；女性绝经后雌激素水平下降，颈椎椎体骨质疏松风险升高，可能间接导致颈椎稳定性降低，增加骨质增生及颈椎病风险；儿童颈椎病罕见，多因外伤或先天畸形，若出现颈痛、活动受限，需排查结核等疾病，不可直接归因于“骨质增生”。

四、特殊人群的注意事项：中老年人（40岁以上）应每1-2年进行颈椎X线检查，监测骨质增生进展；长期低头人群建议每30分钟做颈椎拉伸（如缓慢仰头5次），减少增生组织压迫风险；高血压、糖尿病患者颈椎退变可能加重基础病（如血压波动），需控制颈椎症状；孕妇因体重增加和姿势改变，颈椎压力增大，易出现生理性颈椎曲度变直，可能诱发颈痛，建议选择颈枕支撑，避免长时间低头。