感冒发烧头晕恶心怎么办

感冒发烧头晕恶心多为病毒感染引发的综合症状，需以休息补水、对症缓解为主，必要时及时就医排除严重疾病。

一、基础护理与休息

保证充足休息，避免劳累加重症状；多饮温水或口服补液盐（预防脱水），饮食以清淡易消化的粥类、蔬菜汤为主；可用温水擦拭额头、颈部等部位物理降温，体温＜38.5℃时无需立即用药。

二、对症用药缓解

发烧：体温≥38.5℃时，可短期服用对乙酰氨基酚或布洛芬（需注意特殊人群禁忌）；

头晕恶心：可服用维生素B6缓解轻度呕吐，茶苯海明等药物改善头晕（非处方用药需遵说明书）；

避免自行使用抗生素（病毒感染无效），慎用复方感冒药（含多种成分可能过量）。

三、特殊人群注意事项

孕妇：优先物理降温，用药前必须咨询产科医生；

婴幼儿：密切观察体温变化，每1-2小时测体温，避免脱水（表现为尿量减少、口唇干燥）；

老年人/慢性病患者：监测血压、血糖、肾功能，避免因发热诱发基础病加重，必要时提前调整用药。

四、紧急就医指征

若出现以下情况，需立即就诊：

①持续高热（≥39℃）超3天，或退烧药无效；

②剧烈呕吐无法进食进水，伴尿量显著减少；

③出现胸痛、呼吸困难、剧烈头痛、颈项强直；

④意识模糊、抽搐、皮疹或关节剧痛（警惕脑膜炎、肺炎等并发症）。

五、预防与日常护理

避免熬夜、受凉，规律作息增强免疫力；

勤洗手，流行季戴口罩，减少病毒传播；

感冒期间避免辛辣刺激饮食，康复后适度运动增强体质。

（注：药物名称仅作参考，具体用药需遵医嘱，特殊人群禁忌需详细咨询医生。）