指甲边缘和肉分离

指甲边缘与甲床分离（甲分离症）常与物理/化学刺激、感染、营养缺乏或系统性疾病相关，需明确诱因并针对性处理以避免感染或影响甲床修复。

一、常见致病因素

甲分离症诱因多样：①物理/化学刺激：长期接触水、洗涤剂、美甲产品（如卸甲水）或外伤挤压；②感染：真菌感染（甲癣）、甲沟炎（细菌感染）；③营养缺乏：维生素B族、钙、锌或铁缺乏；④系统性疾病：银屑病、甲状腺功能异常、糖尿病等；⑤其他：化疗药物、长期佩戴金属饰品等。

二、典型症状与自我评估

表现为指甲游离缘与甲床出现缝隙，分离区域可呈白色/浑浊色，严重时全甲剥离。若伴随红肿、渗液、化脓提示感染；指甲增厚、变色（灰黄）可能为甲癣；皮肤鳞屑、红斑或对称分离需警惕银屑病，此时需及时就医。

三、家庭初步处理建议

日常护理以减少刺激、促进修复为主：①避免频繁接触水及化学物，做家务戴手套；②保持指甲干燥清洁，避免过度修剪甲床；③甲周干燥可涂尿素软膏或凡士林保湿；④饮食补充瘦肉、坚果、绿叶菜（含B族维生素、钙、锌）；⑤暂停美甲，避免进一步损伤。

四、需及时就医的情况

出现以下情况需就诊：①分离区域扩大至全甲；②伴随甲周红肿、疼痛、渗液或化脓；③指甲增厚、变形、变色（疑甲癣）；④经家庭护理2周无改善或反复发作；⑤糖尿病、免疫低下者需立即排查感染。

五、特殊人群注意事项

特殊人群需加强关注：①儿童：避免咬甲习惯，补充维生素D及钙；②孕妇：暂停美甲，优先通过营养调整（如补铁）改善；③糖尿病患者：严格控糖，勿自行处理分离区域；④老年人：定期查血糖、甲状腺功能，排查系统性疾病。