冈上肌肌腱炎有什么症状

冈上肌肌腱炎主要表现为肩外侧疼痛，抬臂至60°~120°时疼痛明显加重（疼痛弧现象），主动抬臂困难且可能伴无力感，部分患者夜间疼痛影响睡眠，病程可呈急性（突发剧痛）或慢性（隐痛持续）表现。

一、典型疼痛特征

疼痛位置：肩峰下方及大结节区域，按压肩峰下间隙或大结节时压痛明显。

疼痛性质：急性发作时为刺痛或剧烈钝痛，慢性期多为持续性隐痛，活动后加重、休息后部分缓解但易反复发作。

二、活动相关症状

抬臂受限：主动抬臂至60°~120°时疼痛加剧，超过此范围疼痛减轻但可能伴无力感，日常动作如梳头、摸对侧肩膀困难。

被动活动影响小：肩关节被动活动时疼痛较轻，但长期未干预可能因肌肉萎缩导致活动范围逐渐减小。

三、伴随症状及体征

肩关节僵硬：活动时伴随肩关节摩擦感，部分患者因疼痛导致夜间睡眠姿势受限，长期可出现三角肌轻度萎缩。

特殊体征：疼痛弧现象（抬臂60°~120°疼痛加重）、疼痛可放射至三角肌区域，少数患者出现上肢麻木感（神经受压可能）。

四、特殊人群表现

中老年人：肌腱退变、血液循环减慢，症状持续时间长，恢复需加强肌肉力量训练（如弹力带抗阻训练）。

职业与运动人群：长期体力劳动者（如教师、厨师）、投掷/游泳运动员因肩部负荷过大风险高，需注意动作规范。

女性与特殊生理状态：产后哺乳姿势不当或激素波动可能诱发，女性激素水平变化影响肌腱修复能力。

糖尿病患者：血管病变导致肌腱血供减少，恢复速度慢，需严格控制血糖以促进修复。

青少年：罕见但需警惕，投掷类运动过度训练（如棒球投球）易引发肌腱炎，需限制单次训练时长（建议≤1小时）。