右胳膊发麻

右胳膊发麻可能由神经压迫、血液循环障碍、颈椎病变或代谢性疾病等引起，长期发麻或伴随其他症状需及时排查病因。

颈椎病（最常见原因）

颈椎退变（如椎间盘突出、骨质增生）压迫颈神经根，可引发单侧上肢麻木，以右胳膊为主。常伴随颈肩部僵硬疼痛、活动受限，低头或转头时症状加重，长期伏案、中老年人群高发。

上肢血管/神经受压

胸廓出口综合征：臂丛神经或锁骨下血管在胸廓出口处受压，表现为单侧麻木、疼痛，抬手时症状加剧，可能伴随上肢无力；

腕管综合征：正中神经在腕部受压，导致拇指、食指、中指麻木，夜间或清晨加重，常见于长期使用电子设备者（如程序员、司机）。

代谢性/神经病变

糖尿病周围神经病变：长期高血糖损伤末梢神经，可出现单侧肢体麻木（虽以对称性多见），伴随疼痛、感觉异常，需严格控糖并监测血糖；

脑卒中（中风）：急性单侧肢体麻木可能为脑血管病前兆，若伴随言语不清、肢体无力、头晕，需紧急就医（高危人群：高血压、高血脂、房颤患者）。

血液循环障碍

上肢静脉血栓或血管狭窄（如动脉硬化）可致局部血流不畅，引发麻木，常伴肢体肿胀、皮肤温度降低，长期卧床、术后患者需警惕。

特殊人群注意事项

孕妇：孕期激素变化及体重增加易压迫神经，需避免长时间单侧侧卧；

老年人：颈椎退变、血管硬化风险高，建议定期检查颈椎及血管功能；

长期不良姿势者：低头族、司机等需定时活动颈肩腕部，避免神经慢性受压。

提示：若麻木持续不缓解或伴随肌力下降、疼痛剧烈，应及时就医，通过颈椎MRI、神经电生理检查等明确病因，避免延误治疗。