手足口怎么预防

手足口病的预防需以疫苗接种为核心，结合个人卫生、环境管理及感染源规避。5岁以下儿童（尤其是6月龄至5岁）建议尽早接种肠道病毒71型（EV71）灭活疫苗，同时需养成勤洗手、避免接触患病者等习惯，减少病毒传播。

一、疫苗接种是预防重症的关键手段，推荐6月龄至5岁儿童按免疫程序完成2剂EV71疫苗接种，间隔1个月。疫苗可有效降低EV71感染引发的手足口病重症及死亡风险，接种后保护效力可持续至少2年。

二、日常需养成规范洗手习惯，采用“七步洗手法”，饭前便后、接触公共物品（如玩具、门把手）后，用肥皂或洗手液在流动水下洗手，时长不少于20秒。避免用手触摸口鼻眼，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡，减少病毒经呼吸道传播。

三、环境清洁与消毒是阻断间接传播的核心。高频接触表面（玩具、餐具、门把手）需用含氯消毒剂或75%酒精擦拭消毒；衣物、被褥等污染物用含氯消毒液浸泡30分钟后清洗；每日开窗通风2-3次，每次30分钟以上，保持室内空气流通，降低病毒存活概率。

四、避免接触感染源可显著减少传播风险。应避免带儿童前往人群密集、通风差的场所（如商场、游乐场）；发现孩子出现发热、手足/口腔皮疹时，立即居家隔离并就医，隔离期至症状消失后1周；密切接触者（如家庭成员）需观察7天，无异常方可解除隔离。

五、特殊人群需重点防护。6月龄以下婴儿因无法接种疫苗，家长需24小时加强看护，避免接触患病儿童；婴幼儿个人用品（奶瓶、玩具）单独清洗消毒，不与其他儿童共用；孕妇、糖尿病患者等免疫低下者应减少接触患病儿童，必要时佩戴口罩，降低交叉感染风险。