脚部虎口疼怎么回事

脚部虎口区域（多为第一跖骨间隙）疼痛，常见于拇囊炎、足底筋膜炎、痛风性关节炎等疾病，也可能因神经压迫或外伤感染引发，需结合症状及检查明确病因。

拇囊炎（大脚趾外翻）

多因遗传或长期穿挤脚鞋、高跟鞋，导致第一跖骨头内侧滑囊增生，局部红肿疼痛，大脚趾外翻畸形。孕妇因激素变化易加重症状，建议穿宽头鞋并使用硅胶垫隔离摩擦，重度畸形需手术矫正。

足底筋膜炎

长期负重、运动过度或扁平足者，易引发足底筋膜起点（跟骨/跖骨头部）无菌性炎症，表现为晨起或久坐后疼痛明显，活动后稍缓解。扁平足人群建议定制矫形鞋垫，特殊人群（如孕妇）需避免长时间站立，可尝试温水泡脚（40℃，每日15分钟）。

痛风性关节炎

尿酸升高致尿酸盐结晶沉积于第一跖趾关节（足背虎口附近），突发红肿热痛，血尿酸常＞420μmol/L。糖尿病、高血压患者因药物影响尿酸排泄，需严格低嘌呤饮食（戒酒、少吃动物内脏），伴高尿酸者需监测血尿酸及关节超声。

跗管综合征（胫后神经受压）

跗管内韧带增厚或囊肿压迫胫后神经，表现为足底麻木伴疼痛，夜间加重。类风湿关节炎患者因关节畸形易发病，建议尽早行肌电图检查，轻度压迫可口服非甾体抗炎药（如布洛芬），重度需手术减压。

外伤或感染

扭伤、撞击致软组织挫伤，或甲沟炎、蜂窝织炎等感染，伴局部肿胀、渗液。糖尿病患者需警惕感染扩散，应及时清创，必要时外用莫匹罗星软膏（避免接触眼睛），避免自行挤压脓肿。

提示：若疼痛持续超2周或伴发热、活动受限，建议尽早就医，完善足部X光、血尿酸或肌电图检查，明确诊断后规范治疗。