新型冠状病毒感冒了怎么办

感染新型冠状病毒后出现类似感冒症状，应优先通过居家休息、对症护理缓解不适，高危人群需密切监测并及时就医。

一、基础护理与休息

保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜或剧烈活动；多饮温水（每日1500-2000ml），促进代谢；饮食以清淡易消化为主，补充蛋白质（如鸡蛋、牛奶）和维生素C（如新鲜蔬果）；室内每日通风2-3次，每次30分钟，避免交叉感染。

二、对症用药与症状管理

发热（＞38.5℃）可选用对乙酰氨基酚、布洛芬；咳嗽咳痰用氨溴索、右美沙芬；鼻塞流涕可使用生理盐水洗鼻或伪麻黄碱滴鼻剂（药物名）；避免同时服用多种复方感冒药，防止药物过量。

三、特殊人群注意事项

老年人（≥65岁）、孕妇、婴幼儿及基础病（高血压、糖尿病等）患者需加强监测：老年患者每4小时测体温，观察有无胸闷、气促；孕妇用药前需咨询产科医生，禁用布洛芬；婴幼儿体温＞38.5℃需就医，避免自行服用成人药物；基础病患者需记录血糖、血压等指标，遵医嘱调整用药。

四、病情监测与就医指征

若出现持续高热（＞38.5℃）超3天、呼吸困难（每分钟＞30次）、血氧饱和度＜93%、胸痛、意识模糊等，或基础病指标异常（如糖尿病血糖＞13.9mmol/L），需立即就医，避免延误治疗。

五、康复期预防与护理

康复后1-2周内避免剧烈运动，逐步恢复日常活动；外出佩戴口罩，勤洗手，避免接触呼吸道分泌物；饮食继续补充营养，避免辛辣刺激；规律作息，保持情绪稳定，促进免疫力恢复。

注：药物使用需严格遵循说明书或医嘱，特殊人群务必在专业指导下处理。