呼吸困难全身无力头晕怎么办

呼吸困难、全身无力、头晕可能由心脑急症、代谢异常、电解质紊乱等多种原因引发，需优先排除危及生命的情况，及时就医或紧急干预是核心原则。

紧急排查心脑与呼吸急症

突发胸痛、胸闷伴呼吸困难需警惕心梗/肺栓塞；单侧肢体麻木、言语不清可能提示中风；哮喘/慢阻肺急性发作时，需立即使用急救吸入器（如沙丁胺醇），保持通风，避免活动，必要时拨打急救电话。

快速纠正代谢与缺氧问题

低血糖（尤其糖尿病患者）表现为头晕、心慌、冷汗，立即口服15g葡萄糖（如糖果），15分钟复测；严重贫血（血红蛋白＜70g/L）或失血后，需查血常规，遵医嘱补铁剂或输血；孕妇因子宫压迫膈肌出现呼吸稍促，可左侧卧位缓解。

警惕电解质紊乱与脱水

呕吐腹泻、大量出汗后出现肌肉无力、头晕，可能为低钾/低钠血症，立即口服补液盐（含钠钾），严重时需静脉补电解质；儿童、老年人脱水需更快速干预，避免自行用药，优先就医检查电解质。

呼吸系统急症处理

重症肺炎伴随发热、咳嗽时，需抗感染治疗（如头孢类药物，不指导剂量），完善胸片；气胸患者突发一侧胸痛、呼吸困难，立即停止剧烈活动，紧急就医胸腔闭式引流。

非急症与特殊人群干预

焦虑诱发的过度通气综合征（呼吸深快、手麻头晕），用纸袋罩口鼻重复呼吸；高血压/动脉硬化者头晕加重，需监测血压，调整降压方案；哮喘缓解期需长期控制，避免过敏原，定期复查肺功能。

就医提示：症状持续超2小时、伴随意识模糊/高热/胸痛加重，或孕妇、儿童等特殊人群出现上述症状，需立即急诊，完善心电图、血气分析、血常规等检查。