发烧头痛如何好

发烧头痛的改善需结合病因，优先通过休息、补水、物理降温等非药物干预缓解，必要时使用对乙酰氨基酚或布洛芬等对症药物，持续不缓解或高危症状（如高热伴意识模糊）需及时就医。

一、感染性疾病导致的发烧头痛

病毒或细菌感染（如普通感冒、流感、鼻窦炎）常引发发烧头痛，症状伴随鼻塞、流涕、咽痛或脓痰。处理以休息、补水为主，高热时可服用对乙酰氨基酚或布洛芬；病毒感染需对症，细菌感染需医生判断是否使用抗生素。特殊人群需注意：儿童禁用阿司匹林，孕妇、老年人需咨询医生，症状持续或加重应就医。

二、非感染性因素引起的发烧头痛

偏头痛、紧张性头痛、中暑、脱水等非感染性因素也会导致发烧头痛，如偏头痛呈单侧搏动性痛，中暑多有高温暴露史。处理需针对诱因：偏头痛患者应避免强光刺激，冷敷太阳穴；中暑需移至阴凉处，补充电解质水；脱水者优先补水。长期压力大、熬夜人群需调整作息，减少紧张性头痛发作。

三、特殊人群的发烧头痛管理

儿童：体温＜38.5℃优先物理降温（温水擦浴），避免捂汗，2月龄以上可用对乙酰氨基酚，禁用阿司匹林。孕妇：以物理降温为主，用药前咨询医生，避免含伪麻黄碱药物。老年人：警惕感染隐匿性（如肺炎），用药选择温和（如对乙酰氨基酚），避免布洛芬过量加重肾负担。

四、对症药物使用原则与注意事项

对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛，布洛芬适用于炎症性疼痛（如头痛伴肌肉痛）。避免重复用药（如复方感冒药可能含对乙酰氨基酚），肝肾功能不全者需控制对乙酰氨基酚剂量。用药以患者舒适度为标准，不机械按体温，持续高热或症状加重需就医。