哪些会引起高血压

高血压的主要诱因包括遗传与家族史、不良生活方式、继发性疾病及特殊人群相关因素。其中遗传因素增加患病风险，不良生活方式是主要可控因素，继发性疾病需排查基础病，特殊人群因生理特点或基础病风险更高。

一、遗传与家族史因素。有高血压家族史者发病风险显著升高，父母一方患病时子女患病概率较普通人群增加。年龄增长（尤其是40岁以上）时血管弹性下降，男性在40岁前患病率高于女性，女性绝经后雌激素水平下降，风险逐渐接近男性。

二、不良生活方式因素。高盐饮食（每日钠摄入＞5g）导致水钠潴留，腹型肥胖（腰围男性≥90cm、女性≥85cm）增加代谢负担，长期缺乏运动（每周运动＜150分钟）使血管弹性下降。长期精神压力、焦虑抑郁，以及过量饮酒（男性每日酒精＞25g、女性＞15g）、吸烟（尼古丁损伤血管内皮）均会升高血压。

三、继发性高血压相关疾病。肾脏疾病（如慢性肾炎、肾动脉狭窄）因滤过功能异常或血流动力学改变，内分泌疾病（如原发性醛固酮增多症、甲状腺功能亢进）通过激素失衡调节血压。心血管疾病（如主动脉瓣关闭不全）、睡眠呼吸暂停综合征（夜间反复缺氧），以及长期使用糖皮质激素、非甾体抗炎药等药物也可能诱发高血压。

四、特殊人群风险因素。儿童青少年高血压常与肥胖、高糖高脂饮食及睡眠不足（每日＜8小时）相关；妊娠期女性因血容量增加、子宫压迫血管易出现妊娠高血压。老年人群血管硬化明显，合并糖尿病、高血脂等基础病时风险更高；糖尿病患者长期高血糖损伤血管内皮，加速动脉硬化进程；有家族史且合并肥胖者，风险叠加效应更显著。